GTM -- gerakan tutup mulut my 16 month old toddler
Mengatasi anak ga mau makan bisa jadi salah satu hal yang paling bisa bikin stress ibuk ibuk diseantero dunia *lebay* dan gtm ini eijke alami saat Keisha udah umur 13 bulan. That's why beratnya konstaann disitu terus ga naik2 -__-' dari kasih makan super sabar, sampe akhirnya ga sabar lagi dan emaknya jadi marah sampe anaknya nangis sudah eijk lalui. Ga terhitung juga berapa banyak kata 'astagfirullah' keluar tiap dia lagi kumat lepeh-lepeh makanan *__* Tapi dari sini eijk ambil pelajaran ;
1. Dalam situasi apapun.. ibunya harus tenang..jadi anaknya tenang
2. Ibu pasti jadi tahu emergency food apa --makanan pelarian terakhir anaknya -- dimana akhirnya dia mangap pas lihat tu makanan walaupun itu makanan dari nilai gizi..yaa..#nocomment deh..yang penting ada yang dimakan :))
3. Soal kasih makan ke anak ini emang kesabaran ibu musti seluas samudra. sayangnya kesabaranku hanya sebatas kolam ikan :)) jadi no wonder -- porsi makan kei yg terbesar itu justru pas makan malam--pas papanya yg sabarnya satu samudra itu udah pulang kantor. xp
Kalau boleh share, ini salah satu cara paling nggak keisha mau buka mulut..and
Kalau boleh sotoy bikin klasifikasi GTM mau kubagi jadi GTM tingkat tingkat rendah, tingkat sedang dan tingkat parahh.. hahah
1. tingkat rendah ini kalau keisha ya .. terjadi kalo dia lagi capek, males, gak mood dlsb.. biasanya bisa makan lagi dengan satu makanan walaupun disuapinnya sampai dua jam..yes i know dibuku katanya udah ga efektif kalau uda diatas 30 menit..but ..again..daripada ga makan :D
2. tingkat sedang ini yaa.. sama kayak diatas..tapi sampai harus membuat ibunya ganti-ganti menu krn bener2 ga mau dengan makanan yang dikasi + disembur sembur..
3. tingkat parah biasanya diperparah dengan keadaan sakit, gigi lagi tumbuh (teething) dan sariawan. Mulut nutup setutup-tutupnya. *setres deh*
oke so..hal-hal basic ini saya ambil dari internet,buku What to Expect dan pesen dsa, seenggaknya pas makan:
1. Jangan minum susu banyak menjelang waktu makan
2. jangan makan snack menjelang waktu makan
3. Sering makan bareng anak
4. Kasih pujian buat makanannya dan kasih pujian juga kalau dia mau makan.
5. Kasih porsi sedikit dulu di mangkuk dan sendoknya (ngaruh, believe me)
6. Ajak toddler shopping dan masak makanan (well..yg ini rempong)
7. Jangan paksa makan cepet-cepet.. some toddlers emang makannya lebih lambat dari yang lain.
8. Kalau memang GTM karna sakit, it's okay kalau mau ditambah vitamin penambah nafsu makan.
9. Variation, variation, variation! siapa tau dia emg udah bosen sama makanan yang kita kasih.
--> ini justru peluang kasih coba menu-menu baru
10. Dibikin bentuk-bentuk yang lucu pada makanannya..spt bentuk orang, dlsb..
11. Biar dia makan sendiri, kalau lagi 'masa sulit' kadang kita harus kasih makanan yg bisa dia pegang dan makan sendiri (finger food), atau biarkan dia belajar pegang sendoknya walaupun berceceran kemana-mana :)
--> Nah..kalau yang saya alamin sendiri.. ternyata..peralatan makan juga ngaruh! :)) jadi sekarang kei kalau makan pagi-siang-malam piringnya beda2..dari piring dia yang lucu, yang gak lucu sampai piring biasa mama papanya.
--> Coba pura-pura kasih makan boneka-bonekanya. Sometimes it helps. Sometimes.
And this is it.. emergency food keisha.. walaupun tiap anak beda-beda.. siapa tau ada yang sama :) :
*untuk yang tingkat rendah dan sedang..
1. Scramble egg
2. Steak salmon..
3. Macaroni
4. Kentang goreng -___-'
5. Jus alpukat
Hoho..entah kenapa lima makanan ini pasti mau dimakan kalo makanan laen udah dilepeh-lepeh. Kalo gitu, kenapa ga tiap hari aja makan salmon? krn ya selain anaknya juga bisa jadi bosen lagi..juga mahal hahahah :)) Siapa tau ibu-ibu disana ada yang punya usul lain?
Picky eater? hmm..semoga belum ya..karna makanan lain di situasi normal dia masih mau. (ameen)
(ini buat yg uda tingkat parah)
buat yang GTM tingkat parah ?
pelarianku hanya pada roti, corn flakes, dan buah :( :))
ditambah iming-iming kerupuk..makanannya dimasukin pas lg jeda makan kerupuknya *tepok jidat*
naah kalo udah di tingkat parah ini juga cara ngerayunya habis-habisan deh. Prinsip makan mesti duduk manis terpaksa ditinggal sementara :(.. untuk yang sariawan yaah.. sama kayak kita.. emang mesti ditunggu sampai beres dulu sariawannya biasanya baru nafsu makannya banyak lagi..
Tapi kalau udah balik minat makannya kudu wajib dikasih variasi yang gizinya oke lagi..*yaeyalah mitt..*
Kalo semua cara udah dicoba..ya kadang sy juga pasrah saja..nanti juga mau makan lagi kalau
lapar #eaaa. yang penting susu juga mau masuk .. memang dari cerita2..ada masanya mereka emang males dan mogok makan. Yang penting..sabar aja :)) *padahal sendirinya suka mau emosi tingkat apartemen* :))
So to whoever read this- I hope it helps
p.s : ini foto2 wkt keisha under 1 year old.pas makannya masih pinter-pinternya :)) dengan harapan bisa balik kaya gitu lagi nafsu makannya :)
